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 MEDITATION und ACHTSAMKEITSPRAXIS 
 
* einen Moment der Ruhe im Alltag finden
* Innehalten im Trubel und Lärm der Zeit
* Einkehr zur eigenen Mitte
* Verbindung mit dem Atem des Lebens
* Gewahrsein im Jetzt
* Zentrierung auf das Wesentliche
* die Herzensqualität spüren 
* der Stille lauschen
* LIEBE - SEIN - FRIEDEN erfahren

Den Geist beruhigen - formen - erkennen - befreien

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N E U  ab Januar 2017 finden alle Meditationtermine im neuen "PraxisRaum auf dem Lande"

in 87737 Boos-Reichau statt.

SmileMeditations-Kurse:  "I n   d e r  R u h e   l i e g t   d i e   K r a f t"

          Medi- Karte = 6 x fortlaufend 1x wöchentlich Termin a` 60 Min. - Kosten 75 € pro/Person
          Für Einzelpersonen oder Gruppen - nach Absprache



         Smile"Zeit für Meditation und Tee-Gespräche"

          Samstags  von 10:00 bis 11:00 Uhr - Kosten: 15 € / Person (incl. Tee)

          Neue Termine ab Januar 2017 werden noch benannt      

         Smile "Dynamische Meditation"

          mittwochs  von 19 bis 20 Uhr - Kosten: 15 € /Person

          Neue Termine ab Januar 2017 werden noch benannt


 Anmeldung + Info
                   
Kostenbeitrag:  15 € Pro Teilnahme/pro Person  - kann gerne nach eigenem Ermessen aufgestockt werden, da die Eiinahmen für die Meditation als Spende in das  Projekt "TARA für Kinder und Hilfe zur Selbsthilfe" fliessen!

Terima kasih - Danke!

Teilnahme:  Für Erfahrene und Anfänger/innen (Anleitung findet immer statt)
Erwachsene und Jugendliche (ab 16 J.) 

Anmeldung erbeten:   bitte verbindlich - auch kurzfristig -  per Telefon (auch auf AB) oder per Mail

Bitte beachten:

> pünktlich ca. 5  Minuten vor Beginn ankommen.
> bequeme Kleidung tragen & weiße Socken mitbringen.
> Sitzkissen, Hocker und Stühle sind vorhanden (gerne können eigene mitgebracht werden)
> Getränke (Tee und Wasser ) stehen kostenfrei bereit.

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