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 MEDITATION und ACHTSAMKEITSPRAXIS 
 
* einen Moment der Ruhe im Alltag finden
* Innehalten im Trubel und Lärm der Zeit
* Einkehr zur eigenen Mitte
* Verbindung mit dem Atem des Lebens
* Gewahrsein im Jetzt
* Zentrierung auf das Wesentliche
* die Herzensqualität spüren 
* der Stille lauschen
* LIEBE - SEIN - FRIEDEN erfahren

Den Geist beruhigen - formen - erkennen - befreien

 "Einführung in die Herzensmeditation"

Aktuelle Termine: 17./24./31. Okt. + 7./14./28. Nov. + 5./12. Dez.

"Weihnachtsmeditation und Heilkreis" 19. Dez. 

donnerstags von 19 - 20 Uhr  im TARA Seminarraum in 87737 Boos/Reichau 

Beitrag : Termin/Person 10 Euro = Spende für das TARAprojekt "für Kinder und Hilfe zur Selbsthilfe" 

(Kann gerne nach eigenem Ermessen aufgestockt werden)

Anmeldung + Info
                   
Für Erfahrene und Anfänger/innen (Anleitung findet immer statt)
Erwachsene und Jugendliche (ab 16 J.) 

Anmeldung erbeten:   bitte verbindlich - bis 12:00 Uhr  -  per Telefon 08333-946449 (AB)

Bitte beachten:

> pünktlich ankommen.
> bequeme Kleidung tragen & warme Socken mitbringen.
> Sitzkissen, Hocker und Stühle sind vorhanden (gerne können auch eigene mitgebracht werden)
> Getränke (Tee und Wasser ) stehen kostenfrei bereit.

 Heilkreise text in bearbeitung - aktuell noch keine Termine benannt

 
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